1.

通常蜂膠含有食品市面上有液劑、膠囊、錠劑及粉劑等，在使用效果建議使用液劑，使用時可兼顧口腔、牙齒的保健。

2.

選擇脫蠟之水溶性蜂膠液。

3.

溶劑的不同 - 酒精、丙二醇、甘油（以USP級為佳）

4.

產地 - 市面上以巴西產蜂膠效果較受肯定，價格上以大陸系（中國大陸、澳洲、紐西蘭、加拿大）產品較便宜。巴西領土廣大，是世界上面積第六大的國家，因為蜂膠的組成份受到產地與季節的影響很大，因此巴西蜂膠必然是多樣 化，事實上巴西蜂膠至少分為六個等級，最高級的稱為特綠，最次等的稱為褐色，兩者的風味與組成不同，原料價差達2-3倍。 

5.

生物活性---評估蜂膠的良窳，除了分析產品的含膠量（固形物）與黃酮素含量，還必須分析它的抗菌力、抗病毒能力、腫瘤細胞抑制力、抗氧化與自由基清除能力----等生物活性。 

6.

產品標示是否完整及萃取方式。

7.

一般而言大陸系蜂膠呈黑色，及其加工過程較受擔憂，有較高重金屬及過度氧化的問題，長期使用值得深思。